Seminár vedie:

Robert Mrňák, David Pĺž a Martin Bulej

Téma:          

Výuka a zdokonaľovanie foriem Renshuho Shodan a Renshuho Nidan s palicou - Bo a Nunchaku; Kihon Ippon Kumite; Oyo Bunkai k Renhuho Shodan a Kata Heian Shodan a Heian Nidan

Miesto konania:

JUDO HALA - MARTIN

alebo - CBU DOKAN ŽILINA, Obchodná 5, 01001, Žilina - Vlčince

(miesto konania bude upresnené po uzatvorení prihlášok 16. októbra)

Prihlásenie:

prostredníctvom nižšie uvedeného formulára, alebo na robert.mrnak@dokan.sk

Prístup a cena:

členovia školy Dokan a BSK (25,- eur); členovia iných organizácií (40,- eur)

V prípade 2 účastníkov z jednej rodiny má každý z nich zľavu 5,- Eur, v prípade 3 je tretí zdarma.

Príjazd:

na vlastné náklady

Prenocovanie:

vlastná strava (prípadne 50 m je Pizzeria), prenocovanie v CBU (vlastný spacák), k dispozícii sprchy – všetko v cene seminára.

Koniec prihlášok:   

nahlásiť sa treba z organizačných dôvodov najneskôr do 15. Októbra,

keďže kapacita priestorov je obmedzená na cca 30 účastníkov.

Otázky:

prípadné otázky adresujte na robert.mrnak@dokan.sk;

alebo tel.: 0902 343 674

Obsah:

Systém Renshuho Kata je v BSK Kobudo úvodom do štúdia jednotlivých zbraní. Jeho základom sú kata Heian Shodan a Heian Nidan. Na základe štúdia týchto foriem a foriem Renshuho môžu začiatočníci v umení boja so zbraňami pochopiť prepojenie okinawského umenia obrany bez zbrane (Karate) a umenie obrany so zbraňami (Kobudo).

Seminár  je otvorený pre všetkých záujemcov o tradičné okinawské zbrane - Bo (dlhá palica) a Nunchaku (krátky cep).  Povinne doporučený je pre všetkých na stupňoch 4. kyu a vyššie, keďže je súčasťou skúšok vránci výukového systému Kenpo Karate školy Dokan.

Kata: Heian Shodan, Heian Nidan, Bojutsu - Renshuho Shodan a Renshuho Nidan, Nunchaku - Renshuho Shodan a Renshuho Nidan

Kihon a Kihon Ido: základné techniky k jednotlivým formám na mieste i v pohybe

Formy Kumite: Kihon Ippon Kumite - základný systém nácviku útočných a obranných techník vo dvojici

Priebeh:                       

Piatok:             15.00 – 17.00 hod      Bojutsu tréning v CBU Žilina

Sobota:            10.00 – 13.00 hod      Tréning k témam Seminára

                        14.00 – 16.00 hod      Tréning k témam Seminára

                        17.00 – 18.30 hod      Tréning k témam Seminára

                        20.00 – 24.00 hod      Mondo (prednáška k téme)

Nedeľa:           09.00 – 12.00 hod      Tréning k témam Seminára

Upozornenie:

Škola Dokan doporučuje vybaviť si na tento seminár online poistenie pre prípad úrazu a nenesie zodpovednosť za prípadné straty a škody na veciach účastníkov