Seminár vedie:

Milan Poliak a pomocní inštruktori

Téma:

Taikyoku Shodan, Nidan a Kihon Ippon Kumite

Miesto konania:

Krasňany ZSŠ Polygrafická, Račianska 190, Bratislava

Prihlásenie:

prostredníctvom nižšie uvedeného formulára, alebo na dokan@dokan.sk

Prístup a cena:

členovia školy Dokan a BSK (25,- eur); členovia iných organizácií (40,- eur)

Koniec prihlášok:

nahlásiť sa treba z organizačných dôvodov najneskôr do 19.septembra,

keďže kapacita priestorov je obmedzená na cca 30 účastníkov.

Otázky:

prípadné otázky adresujte na ;dokan@dokan.sk alebo tel.: 0914193074

Obsah:

Seminár je určený tak pre začiatočníkov ako aj pre pokročilých. Každý bude na svojom stupni preberať to, čo je potrebné pre to, aby pokročil ďalej.

Autorom kata Taikyoku Shodan a Nidan je sensei Werner Lind. Tieto formy predstavuju jeden zo základných pilierov Iga Ryu Kenpo Karate, do ktorého bola prebratá z BSK Shotokan Kenpo Karate. Taikyoku Nidan obsahuje kľúče k základným princípom základnej techniky (Kihon), ktorej neustále štúdium je nevyhnutné pre preniknutie do hĺbky v akomkoľvek bojovom umení. Pri povrchnom štúdiu zostávajú techniky nefunkčné a schopnosť vnímania hlbšieho zmyslu Budó tak v cvičení ako aj v živote sa nerozvíja.

Kata Taikyoku Shodan, Nidan a Kihon Ippon Kumite systém, ktorý naň nadväzuje sú metódy (pokiaľ sa zvládnu na 3 základných úrovniach – dýchania, postoja (tak vonkajšieho ako aj vnútorného) a správneho napätia/uvoľnenia), umožňujúce zosilniť vnútorný kľud, rovnováhu a rozšíriť svoje vnímanie v činnosti (najskôr bez súpera (Kata) – potom so súperom (Kumite)).

Práve vnútorný pokoj a čistá, bdelá a vnímavá myseľ sú tými najdôležitejšími predpokladmi pre prežitie v boji, ako aj pre správne jednanie v živote, prinášajúce vnútornú spokojnosť a radosť.

Kihon tréning či už so súperom, alebo bez neho je metódou, ktorá umožňuje práve toto.

Priebeh:

Sobota: 10.00 – 13.00 hod Taikyoku Shodan, Nidan Kata (seminár)

14.00 – 17.30 hod Kihon Ippon Kumite I, II (seminár)

Kihon Ippon Kumite III, IV (seminár)



Nedeľa: 10.00 – 12.30 hod Metódy cvčenia Kata (seminár)

Kihon Ippon Kumite I-IV

Upozornenie:

Škola Dokan doporučuje vybaviť si na tento seminár online poistenie pre prípad úrazu a nenesie zodpovednosť za prípadné straty a škody na veciach účastníkov.

Seminár je organizovaný s finančnou podporou mestskej časti Rača.