15 km, Thermal park, Bešeňová, Termálne kúpalisko

Obsah tréningov bude zahŕňať všetky zložky systému Iga Ryu Kenpo Karate:

-  seminár Ne-waza (zobrať veci ktoré možte zničit a zašpiniť bude sa cvičit v prírode)

-  cvičenia na rozvoj intuície a vnímania so zaviazanými očami

-  Kihon techniky na kata zo systému Iga Ryu Kempo karate

-  formy kumite, renzoku waza

-   cvičenia na zosilnenie svojej energie pomocou cvičení s prírodou

-  špeciálne posilňovacie techniky a hojo undo

-  Kobudo systemu Iga Ryu Kempo karate (sai, nunchaku, bo,hanbo)

-  dokusany s učiteľmi

-  Mondó na rôzne témy, ktoré otvoríte svojimi otázkami (naposledy zažili všetci viacero skvelých mondó, keď sa študenti pýtali mnoho otázok priamo senseia Wernera Linda)

Je to úžasá príležitosť posunúť svoje hranice a vedomosti do veľkých hĺbok svojich bojových umení... je to príprava na obhájenie nových (vyšších) technických stupňov kyu a dan.

Zodpovední vedúci semináru:  Milan Poliak a Ing. Róbert Mrňák

Záloha:  zálohu 55 eur za ubytoanie bude treba uhradiť okamžite po prihlásení sa, keďže škola Dokan bude automaticky rezervovať jednotlivé iyby. Po prihlásení sa obdržíte obratom elektronickú prihlášku aj s detailami pre platbu.

Termín uzavretia prihlášok:   je do 25. Júna 2012

Cena: 216€ pre nečlenov 350€

Ubytovanie: 88 Eur/os (7 nocí); Strava: cca 45 eur/os (plná penzia); Výuka: 83 eur/os; Doprava na vlastné náklady. (uvedený rozpis zahŕňa členskú zľavu, nečlenovia strava: 90,- eur, nečlenovia výuka: 172,- eur).

Doplatok: doplatok za stravu, poistenie, výuku bude treba uhradiť najneskôr do 20. Júla 2012.

Upozornenie: Horeuvedené ceny , sú orientačné. Škola Dokan si vyhradzuje právo na zmenu horeuvedených cien v prípade, že poskytovatelia služieb a tovarov ich zmenia oproti roku 2011/2012. Platbu za ubytovanie po uhradení rezervácie už nie je možné stornovať - jedine zabezpečiť náhradníka.

V prípade akýchkoľvek otázok neváhajte, a kontaktujte nás na: dokan@dokan.sk, prípadne robert.mrnak@dokan.sk a 0914193074 (pre Bratislavu a Kysucké Nové Mesto - p. Milan Poliak) a  0902 343 674       (pre Žilinu a Martin - Ing. Róbert Mrňák)

Pre záväzné prihlásenie sa na seminár vyplnte nasledujúci dokument (prihlášku).

Google+