Aktuality Fórum Budopedia E-shop FAQ Kontakty
Škola Dokan BSK Členstvo Kurzy & Semináre Iga Ryu Kenpó Karate Karate pre deti Praktická sebaobrana Kobudó Ninjutsu Kyudo
Citáty majstrov:
Dnes je 25-4-2024, meniny má Marek
pasik
Dokan
Bojové umenia v CBU Dokan
Aktuality
Kurzy a semináre
  • Kalendár akcií­
    dolava Apríl 2024 doprava
    Po18152229
    Ut29162330
    St3101724
    Št4111825
    Pi5121926
    So6132027
    Ne7142128
Kde nás nájdete?
E - Shop
Dokan TEAM
Vyhľadávanie:
Novinka! E-magazín
Členská zóna
Video materiály
Kyudo
Zaujímavé dokumenty
Články
Anketa
Aká oblasť bojových umení vás zaujíma najviac ?
Sebaobrana
43%
Práca s energiou
22%
Filozofia Budó
17%
Zbrane
11%
Kondícia
5%
Slovník pojmov
Doporučené linky
podujatia.sk univerzitka.com fightsport.sk http://www.realityak.sk/ http://www.agrifarmi.sk/

Mikulášsky deň otvorených dverí 2014

 
Škola tradičných bojových umení DOKAN vás srdečne pozýva na ďaľší ročník mikulášskeho dňa otvorených dverí spojeného s Kihon seminárom v Bratislave. Počas 2 dní budete mať unikátnu možnosť si vyskúšať rôzne bojové umenia z krajín ďalekého východu, či Latinskej Ameriky.

Seminár je otvorený pre verejnosť ako aj aktívnych cvičiacich. Príďte si vyskúšať niečo nové alebo prehĺbiť svoje poznatky a získať iný uhol pohľadu na to čo bojové umenia všetko obsahujú. Zoznámte sa s tradičným Iga ryu kenpo karate, japonskou lukostreľbou – kyudo, praktickou sebaobranou či zbraňami ako bó, sai, nunchaku a mnohé iné...

Pre našich najmenších bude pripravený celodenný program plný hier, cvičení a príjemnej atmosféry.

Kto výdrži až do konca, v nedeľu ho čaká špeciálny program a na záver ukážky, čoho až je ľudské telo schopné...

Možno príde aj Mikuláš... 

Miesto konania :

Telocvičňa Krasňany

(ZSŠ Polygrafická

 Račianska 190)

Termín: 13. - 14. decembra 2014

Cena:  25e – členovia - starší,  17€ deti

             10e – verejnosť

info: dokan@dokan.sk tel.0914193074

 

Program:

SOBOTA: 

 
Pre starších karatistov a aktívnych účastníkov : 
 
11: 11 – 11: 30 Príchod do telocvične 
 
11: 40 – 13: 15 Prehľad tréning celého sytému IRKK ( Atemi , páky,pády ,zbrane, sebaobrany....) 
 
13: 15 – 15: 00 Obedná predstávka, prednáška Gigong, ZEN, 
 
TaiChi, Prednáška formou otázky a odpovede. 
 
Pre detí karatistov : 
 
9:30 – 9: 50 Príchod do telocvične 
 
10: 00 – 11: 30 Prehľad tréning celého sytému IRKK pre deti 
 
11: 40 – 13: 15 Kreatívny workshop - v blízkosti dojo 
 
13:20 - 14: 30 Prehľad tréning celého sytému IRKK deti 
 
Pre všetkých zúčastnených účastníkov na seminári: 
 
15: 20 – 16: 00 Spoločný program – súťaže, hry 
 
16: 00 – 17:00 Ukážky (IRKK) , testy pevnosti v tlaku na Ytongy, tehly a pružnosti na latách 
 
+ rozdávanie mikulášskych darčekov 
 
17: 00 UKONČENIE SEMINÁRU – Spoločná večera v reštaurácii alebo Vianočné trhy - Mondó 
 
NEDEĽA : 
 
Pre starších karatistov : 
 
8:30 – 8: 50 Príchod do telocvične 
 
9: 00 – 11:00 Ne waza (boj na zemi ) 
 
11: 30 – 12: 50 Tréning semináru Kihon I 
 
13: 00 – 14: 00 Obedná prestávka 
 
14: 10 – 16 : 00 Tréning semináru Kihon II 
 
16: 30 UKONČENIE SEMINÁRU PRE NEDEĽU

 

Upozornenie:

Škola Dokan doporučuje vybaviť si na tento seminár online poistenie pre prípad úrazu a nenesie zodpovednosť za prípadné straty a škody na veciach účastníkov

 

Pre pridanie komentárov sa musíte prihlásiť do členskej zóny
nacitavam
zavrieť