Róbert Mrňák a ďalší vedúci a pomocní vedúci cvičení školy Dokan

Téma:          

Základné formy Kihon (Atemi Waza, Uke Waza, Sabaki Waza a Kihon kombinácie).

Obsah:

Kihon Waza znamená v preklade - základná technika, alebo aj základná škola. Každý, kto sa chce do hĺbky venovať bojovému umeniu Karate, musí sa stále zova a znova vracať k štúdiu jednotlivých aspektov Kihon - či už po stránke správneho prevedenia techniky, ako aj po stránke dýchania, napätia a telesného držania. Kihon v človeku formuje nielen schopnosti silno a efektívne udrieť, či kopnúť, ale pri správnom vnútornom postoji ho harmonizuje po stránke psychickej i zdravotnej.

Seminár umožní tak začiatočníkom, ako aj pokročilejším študentom Karate prehĺbiť pochopenie základných techník - úderov, blokov, postojov a základných ofenzívnych a defenzívnych spôsobov pohybu v priestore v spojitosti s psychologickou a energetickou zložkou ich cvičenia.

Karate je ako dom, ktorého základy majú byť dostatočne hlboké a pevné. Práve Kihon je základom  pre efektívne sebaobranné techniky, ako aj cesty pre znovu-obnovenie vnútornej rovnováhy.

V sobotu večer môžu tí, ktorí budú pripravení absovovať skúšky na ďalší stupeň. Na skúšky je potrebné vopred sa nahlásiť.

Priebeh cvičení 22 - 24.11. 2013:

Piatok:              15.00 - 17.00 hod           Bojutsu - pre všetkých

                           17.00 - 20.00  hod          príprava na skúšky - pre všetkých

Sobota:             10.00 – 12.00 hod          (Seminár)

                           13.30 – 15.30 hod          (Seminár)

                           17.00 – 19.30 hod          (Skúšky pre vopred prihlásených študentov)            

Nedeľa:               9.00 – 12.00 hod          (Seminár)

Upozornenie:

Škola Dokan doporučuje vybaviť si na tento seminár online poistenie pre prípad úrazu a nenesie zodpovednosť za prípadné straty a škody na veciach účastníkov